Curry Abalone tio tutunini pẹlu ounjẹ Rice, ilera ati iyara, awọn ounjẹ ti a pese sile
Awọn ẹya ara ẹrọ
1. Yan awọn eroja ti o dara julọ
- Abalone jẹ eroja ti Ilu Kannada ti aṣa ati ti o niyelori, ti o wa laarin awọn ẹja okun mẹrin ti o ga julọ.O jẹ ọlọrọ ni ounjẹ, ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn amino acids, awọn vitamin ati awọn eroja wa kakiri.Awọn ohun elo aise ti abalone wa lati “Captain Jiang” ipilẹ ogbin Organic, ti a mu ni tuntun.Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti sè dáadáa, ó máa ń dùn.
- Iresi tio tutunini jẹ ounjẹ aladun ninu eyiti eroja akọkọ jẹ iresi.Iresi ti wa ni ilọsiwaju ati fi sinu awọn baagi ṣiṣu fun didi, ki awọn eniyan le jẹ ẹ ni irọrun ati pe iresi le tọju adun atilẹba rẹ, dun ati dun pẹlu awọn irugbin kikun.
- Awọn scallops ti o gbẹ jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, awọn carbohydrates, riboflavin ati kalisiomu, irawọ owurọ, irin ati awọn eroja miiran, ọlọrọ ni monosodium glutamate, ati itọwo tuntun pupọ.
2. Abalone ti wa ni dara julọ nipa fifi gbogbo awọn scallops ti o gbẹ.
3. Bawo ni lati jẹun
- Ọna ti o jẹun 1: Thaw Curry abalone ki o si tú u sinu ekan kan.Fi sinu apo eiyan-ailewu microwave fun awọn iṣẹju 2-3 tabi fi gbogbo apo sinu omi farabale fun iṣẹju 3-5.Ko si ye lati mu pada awọn iresi.O kan fi sinu makirowefu ki o gbona fun iṣẹju 2-4.Illa iresi ati curry abalone daradara, tabi sin pẹlu awọn ẹfọ ayanfẹ rẹ.
- Ọna ti o jẹun 2: Ọna miiran ti o rọrun, o tun le dapọ curry abalone ti o tun pada ati iresi ninu awo kan, ki o gbona rẹ nipasẹ makirowefu fun awọn iṣẹju 2-4.
