Alabapade sanalone braina ni fi sinu akolo
Awọn ẹya
- Eroja akọkọ: Foju ilẹ titun (awọn ilana ti a kalẹ kuro ni ti ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ Iṣoro ipasẹ ọkọ oju-omi Ipe ipeja ọkọ oju-omi opopona ti o wa ni oju-iṣẹ 300, eyiti o jẹ ọgbẹ igberaga, Organic ati ni ilera.)
- Lenu:Ọja giga ti wa ni simmmed fun awọ pupa ti o ni imọlẹ, alabapade ati nipọn.
- Dara fun:Dara fun gbogbo awọn ọjọ-ori (ayafi fun awọn ti o ni ohun-ini ẹja okun)
- Awọn aleela pataki:Molluscs (Abalone)
- Awọn eroja ti ijẹun:Abelone jẹ ibile ti aṣa ati iyebiye. Eran rẹ jẹ tutu ati ọlọrọ ni adun. O ṣe ipo bi ọkan ninu awọn "awọn iṣura mẹjọ ti okun" ati pe a mọ bi "ade ẹja okun". O jẹ ounjẹ ẹja ti o niyelori pupọ ati ti san owo-ọna okeere. Kii ṣe pe nikan, abahone tun jẹ ọlọrọ ninu ijẹẹmu ati pe o ni iye oogun nla. Awọn ijinlẹ ti rii pe ababion jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, 30% si 50% ti eyiti o jẹ awọn ẹja ati ẹja kekere ju. O tun jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, awọn amino acids ati kalisiomu (CA), eyiti o ṣe pataki fun ilana iwọntunwọnsi mimọ ti ara ati mimu iṣaro iṣan iṣan ara. O tun jẹ ọlọrọ ni Iron (Fe), zinc (ZN), selenium (Se), magnẹsia miiran (mg) ati awọn eroja nkan ti o wa ni erupe ile miiran.
Niyanju ohunelo
Awọn egungun ẹran ẹlẹdẹ ti a ni isalẹ pẹlu Abaloe
Fi ẹran ẹran ẹlẹdẹ si awọn ẹran ẹlẹdẹ sinu omi farabale pẹlu alubosa Ataka ati sise ọti-waini. Arun-din-din awọn egungun wa ni epo, ṣafikun obe soy ati obe obe, aruwo-din-din ati ṣafikun omi Cook fun iṣẹju 30. Tú igo tibrAisieba Abalokan le sinu ikoko ati tẹsiwaju lati Cook fun iṣẹju meji.
Fi malosene pẹlu ata ilẹ
Fa agbelebu lorisuNitan ti eran arabalo, mura alujini ata ilẹ, ki o ge alubosa alawọ ewe sinu awọn apakan. Arin-din awọn ata ilẹ minced ninu ikoko, ṣafikun fi sinu akolo Abalone ati aruwo ṣafikun awọn alubosa kan, ni igbẹhin, ṣafikun diẹ ninu alubosa alawọ ewe ati pari.
