Abalone tuntun ti a fi sinu agolo truffle dudu
Àwọn ẹ̀yà ara
- Àwọn èròjà pàtàkì:Abalone Tuntun(Abalone náà wá láti ibi iṣẹ́ àgbẹ̀ ẹja onípìlẹ̀ tí ó jẹ́ ti ilé-iṣẹ́ náà tí ó ní àyè tó tó 300 hektari, tí a fi ṣe àgbẹ̀ ní ti àyíká, tí ó jẹ́ ti ẹ̀dá alààyè àti ti ìlera.)
- Ìtọ́wò: Abalone tuntun pẹlu truffle dudu ati awọn turari miiran, ti a fi simmer daradara, mimọ ati adayeba laisi awọn afikun, jẹjẹ ati rirọ, itunu ati adun.
- Ó yẹ fún: O dara fun gbogbo ọjọ-ori (Ayafi fun awọn ti o ni aleji si ounjẹ okun)
- Àwọn ohun tí ó lè fa àléjì ńlá:Àwọn ẹranko Molluscs (Abalone)
- Àwọn èròjà oúnjẹ:Abalone jẹ́ ọlọ́rọ̀ nínú àwọn èròjà oúnjẹ, ó sì tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn èròjà tó ń ṣiṣẹ́ nípa ti ara bíi EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn èròjà irin (Ca2+, Mg2+) tó ń kó ipa pàtàkì nínú mímú ìwọ́ntúnwọ́nsí ipilẹ̀ acid àti ìdùnnú iṣan ara àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan.
Ohunelo ti a ṣeduro
Abalone Dudu Truffle pẹlu Nudulu
Gbóná àwo náà nínú omi gbígbóná fún ìṣẹ́jú 5-10. Ní àkókò yìí, fi ìwọ̀n nudulu tó yẹ bò ó, se àwọn ewébẹ̀ díẹ̀, dín ẹyin kan, fi gbogbo àwọn èròjà kún àwo kan, lẹ́yìn náà, da ago truffle dúdú àti abalone tí a ti gbóná sínú àwo náà.
Abalone Dudu pẹlu Irẹsi
Gbóná àwo náà nínú omi gbígbóná fún ìṣẹ́jú 5-10. Ní àkókò yìí, gbóná ìwọ̀n irẹsì díẹ̀, fi broccoli díẹ̀ sí i, dín ẹyin kan, fi gbogbo àwọn èròjà sínú abọ́ kan, lẹ́yìn náà, da ago truffle dúdú tí a ti gbóná àti abalone sínú abọ́ náà.
