Abalone Korri abalone fi sinu akolo
Awọn ẹya ara ẹrọ
- Awọn eroja akọkọ:Abalone Alabapade (Abalone naa wa lati ipilẹ ogbin pilasiti ipeja ti o ni ibatan ayika ti ile-iṣẹ ti awọn saare 300, eyiti o jẹ agbe ti ilolupo, Organic ati ilera.)
- Lenu:Abalone tuntun pẹlu curry ati awọn turari miiran, farabalẹ simmered, mimọ ati adayeba laisi awọn afikun, rirọ ati tutu, itunu ati ti nhu.
- Dara fun:Dara fun gbogbo ọjọ ori (Ayafi fun awọn ti o ni aleji ninu ẹja okun)
- Awọn nkan ti ara korira nla:Molluscs (Abalone)
- Eroja onjẹ:Abalone jẹ ọlọrọ ni awọn eroja, ati pe o tun jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti ẹkọ iṣe-ara gẹgẹbi EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, bbl neuromuscular simi Ati bẹbẹ lọ) jẹ tun ni oro sii.
Ilana ti a ṣe iṣeduro
Curry Abalone pẹlu Adie
Ge adie, poteto ati awọn Karooti sinu awọn ege. Fi epo kun si pan ati ki o din-din awọn nuggets adie titi ti ilẹ yoo fi di goolu, lẹhinna tú omi, poteto ati awọn Karooti sinu ikoko ki o simmer. Nikẹhin, tú curry abalone le papọ ki o simmer fun iṣẹju marun lati inu ikoko naa.
Curry Abalone Eran malu Rice
Cook awọn iresi akọkọ. Lẹhinna ge eran malu, poteto ati awọn Karooti sinu awọn ege ati ki o din-din eran malu fun iṣẹju meji. Fi poteto, Karooti ati eran malu sinu ikoko kan ki o simmer ninu omi. Nikẹhin, tú awọn curry abalone sinu ikoko fun iṣẹju marun ati sise fun iṣẹju marun.
