Alabapade Elelone Curry Abalone Fi sinu akolo
Awọn ẹya
- Akọkọ Eroja:Mimọ titun ni ibi (Awọn ipilẹṣẹ ti ile-iṣẹ lati jẹ mimọ ti ile-iṣẹ Ipeja ọkọ oju-iṣẹ Ipeja ọkọ oju-omi Raft Ikoro ti awọn 300 saja, eyiti o jẹ ọgbẹ igberaga, Organic ati ni ilera.)
- Lenu:Alabapade Abalone pẹlu Korri ati awọn turari miiran, ti a fara mọ, mimọ ati adami laisi awọn afikun, rirọ ati ti nru.
- Dara fun:Dara fun gbogbo awọn ọjọ-ori (ayafi fun awọn ti o ni ohun-ini ẹja okun)
- Awọn aleela pataki:Molluscs (Abalone)
- Awọn eroja ti ijẹun:Wanane jẹ ọlọrọ ni awọn eroja, ati pe ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti nṣiṣe lọwọ, o ti mu ipa pataki wa ni mimu iwọntunwọnsi-mimọ ati bẹbẹ lọ) tun jẹ ọlọrọ.
Niyanju ohunelo
Korri Abalone pẹlu adie
Ge adie, poteto ati awọn Karooti sinu awọn chunks. Fi epo kun si pan ati sisun-din awọn nuggets adie titi ti ilẹ fi di goolu, lẹhinna tú omi, awọn Karooti sinu ikoko ati simmer. Lakotan, o tú curry abalone le papọ ati simmer fun iṣẹju marun lati jade kuro ninu ikoko.
Koro iresi eran malu
Cook iresi akọkọ. Lẹhinna ge maalu naa, awọn poteto ati awọn Karooti sinu awọn chunks ati aruwo-din ẹran malu fun iṣẹju meji. Fi awọn poteto, Karooti ati ẹran ninu ikoko ati simmer ninu omi. Lakotan, o tú curry abalone le sinu ikoko fun iṣẹju marun ati ki o Cook fun iṣẹju marun.
