Abalone curry tuntun ti a fi sinu agolo
Àwọn ẹ̀yà ara
- Awọn eroja akọkọ:Abalone Tuntun (Abalone naa wa lati ipilẹ oko ẹja ṣiṣu ti ile-iṣẹ naa ti o ni aabo fun ayika ti o to 300 hektari, eyiti o jẹ ogbin ayika, ti o jẹ adayeba ati ti o ni ilera.)
- Ìtọ́wò:Abalone tuntun pẹlu curry ati awọn turari miiran, ti a fi pẹlẹpẹlẹ si sisun, mimọ ati adayeba laisi awọn afikun, jẹjẹ ati rirọ, itunu ati adun.
- O dara fun:Ó dára fún gbogbo ọjọ́ orí (Àyàfi fún àwọn tí wọ́n ní àléjì oúnjẹ)
- Awọn ohun ti ara korira pataki:Àwọn ẹranko Molluscs (Abalone)
- Eroja onjẹ:Abalone jẹ́ ọlọ́rọ̀ nínú àwọn èròjà oúnjẹ, ó sì tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn èròjà tó ń ṣiṣẹ́ nípa ti ara bíi EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àwọn èròjà irin (Ca2+, Mg2+) tó ń kó ipa pàtàkì nínú mímú ìwọ́ntúnwọ̀nsì acid-base nínú ara àti ìdùnnú neuromuscular àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) tún ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan.
Ohunelo ti a ṣeduro
Abalone Curry pẹlu Adie
Gé adìẹ, ìrẹsì àti karọọti sí wẹ́wẹ́. Fi òróró sínú àwo náà kí o sì dín-ún àwọn nugget adìẹ náà títí tí ojú rẹ̀ yóò fi di wúrà, lẹ́yìn náà, da omi, ìrẹsì àti karọọti sínú ìkòkò náà kí o sì sè é. Níkẹyìn, da ìgò curry abalone náà pọ̀ kí o sì sè é fún ìṣẹ́jú márùn-ún kúrò nínú ìkòkò náà.
Irẹsi Eran Malu Curry Abalone
Se irẹsi naa ni akọkọ. Lẹhinna ge eran malu, poteto ati karọọti si awọn ege ki o si din-din eran malu naa fun iṣẹju meji. Fi poteto, karọọti ati ẹran malu sinu ikoko ki o si fi omi gbona. Nikẹhin, da agolo curry abalone sinu ikoko fun iṣẹju marun ki o si se fun iṣẹju marun.
