Alabapade Abelone Brinrin Abalone Fi sinu akolo
Awọn ẹya
- Akọkọ Eroja:Mimọ titun ni ibi (Awọn ipilẹṣẹ ti ile-iṣẹ lati jẹ mimọ ti ile-iṣẹ Ipeja ọkọ oju-iṣẹ Ipeja ọkọ oju-omi Raft Ikoro ti awọn 300 saja, eyiti o jẹ ọgbẹ igberaga, Organic ati ni ilera.)
- Lenu:Awọn olodi titun jẹ ohun iwuri ninu omitooro ti o han laisi eyikeyi awọn afikun, mu pada didùn ti Avalone.
- Dara fun:Dara fun gbogbo awọn ọjọ-ori (ayafi fun awọn ti o ni ohun-ini ẹja okun)
- Awọn aleela pataki:Molluscs (Abalone)
- Awọn eroja ti ijẹun:Abelone jẹ ibile ti aṣa ati iyebiye. Eran rẹ jẹ tutu ati ọlọrọ ni adun. O ṣe ipo bi ọkan ninu awọn "awọn iṣura mẹjọ ti okun" ati pe a mọ bi "ade ẹja okun". O jẹ ounjẹ ẹja ti o niyelori pupọ ati ti san owo-ọna okeere. Kii ṣe pe nikan, abahone tun jẹ ọlọrọ ninu ijẹẹmu ati pe o ni iye oogun nla. Awọn ijinlẹ ti rii pe ababion jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, 30% si 50% ti eyiti o jẹ awọn ẹja ati ẹja kekere ju. O tun jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, awọn amino acids ati kalisiomu (CA), eyiti o ṣe pataki fun ilana iwọntunwọnsi mimọ ti ara ati mimu iṣaro iṣan iṣan ara. O tun jẹ ọlọrọ ni Iron (Fe), zinc (ZN), selenium (Se), magnẹsia miiran (mg) ati awọn eroja nkan ti o wa ni erupe ile miiran.
Niyanju ohunelo
Ibibi & Bimoe
Ge adie naa sinu awọn nuggets, fi sinu ikoko ati sise omi titi omi fi n farabale, lẹhinna yọ awọn adie kuro ninu omi. Mura awọn ege ti Atalẹ, alubosa alawọ ewe, ati awọn eso goji berries. Tú omi sinu ikoko, ṣafikun awọn nuggets adie ati awọn eroja, ati nikẹhin tú ninu fiddneone ti fi sinu akolo ati sise fun iṣẹju marun.
