Abalone ti a fi sinu akolo pẹlu Adun Scallop ti o gbẹ
Awọn ẹya ara ẹrọ
- Awọn eroja akọkọ:Abalone tuntun(Abalone naa wa lati ipilẹ ile-iṣẹ ipeja pilasiti ti o ni ibatan ayika ti ile-iṣẹ ti awọn saare 300, eyiti o jẹ agbe-ẹmi-ara, Organic ati ilera.)
- Lenu: Abalone tuntun pẹlu truffle dudu ati awọn turari miiran, farabalẹ simmered, mimọ ati adayeba laisi awọn afikun, rirọ ati aladun, itunu ati ti nhu.
- Dara fun: Dara fun gbogbo ọjọ ori (Ayafi fun awọn ti o ni aleji ẹja okun)
- Awọn nkan ti ara korira nla:Ọja yii ni soy, alikama ati molluscs (abalone) ati pe ko dara fun awọn eniyan ti o ni nkan ti ara korira si wọn.
- Nkan eroja: Abalone jẹ ọlọrọ ni awọn eroja, ati pe o tun jẹ ọlọrọ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti ẹkọ-ara gẹgẹbi EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase, bbl Awọn eroja irin (Ca2+, Mg2+) ti o ṣe ipa pataki ni mimujuto iwọntunwọnsi acid-base ti ara. ati igbadun neuromuscular ati bẹbẹ lọ) jẹ tun ni oro sii.
Ilana ti a ṣe iṣeduro
Braised Abalone pẹlu Rice
Mu abalone braised le fun iṣẹju 5-10 ninu omi gbona. Ṣetan ekan ti iresi kan, ṣe awọn ẹfọ ati awọn olu, ki o si gbe sori awo kan. Tú bimo ti braised, jẹ ki iresi mu oje naa. Irọrun ti o ga julọ, ounjẹ ati ti nhu iresi abalone braised ti ṣe!
Ẹran ẹlẹdẹ Braised pẹlu Abalone
Ge ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn ege ati sise fun iṣẹju meji. Tú epo sinu ikoko kan ki o si mu ẹran naa din-din titi ti ilẹ yoo fi di wura. Simmer alubosa alawọ ewe, obe soy ginger ati ẹran ẹlẹdẹ sinu omi fun iṣẹju 45. Nikẹhin, tú abalone ti a fi sinu akolo sinu sise fun iṣẹju 5.
