Lẹsẹkẹsẹ ti a tu sita lẹsẹkẹsẹ
Awọn ẹya
- Akọkọ Eroja:Kukumba okun (awọn cucumbers omi omi ti a ko pari ni ile ogbin ile-iṣẹ, nibiti didara omi dara ati awọn cucumbers omi dara ati awọn cucumbers omi dara ati ọlọrọ pẹlu awọ ara ati ọlọrọ ni collagen.)
- Lenu:Ilana titẹ ti o ga julọ ṣe itọju iduroṣinṣin ti kukumba okun, ti o yorisi ni kikun, dudu ati ara dan; Paapaa ati awọn ẹhin mọto, iduroṣinṣin ati awọn ogiri ti o nipọn, rirọ ati gbigba irọrun, dan ni ẹnu, ati itọwo ti o lagbara.
- Dara fun:Dara fun gbogbo awọn ọjọ-ori (ayafi fun awọn ti o ni ohun-ini ẹja okun)
- Awọn aleela pataki:Kuta Kafe
- Awọn eroja ti ijẹun:
1. Ọlọrọ ni amuaradagba, kekere ni ọra ati idaabobo awọ.
2. Ti a mọ bi "Monopoly yii". O ni awọn amino acids 8 pataki ti ara eniyan ko le ṣepọ nipasẹ ara eniyan, eyiti arginine ati lysine jẹ lọpọlọpọ.
3. Ọlọrọ ninu awọn eroja wa kakiri, paapaa kalisiomu, Venadium, iṣuu soda, ti sodaum, selenium ati iṣuu magnesium. Kukumba okun ni ọpọlọpọ awọn eroja wa kakiri ti gbogbo iru ounjẹ, Ppadium, eyiti o le kopa ninu irin-ajo irin ninu ẹjẹ ati mu agbara kuro lati kọ ẹjẹ.
4. Ni awọn ounjẹ ti nṣiṣe lọwọ, omi kukumba acicyscades, omifeti kukumba, omi ṣusibei omi, omi ṣuga kuku - Funtion:Ẹwa ati ẹwa, dinku awọn giga mẹta, pọ si iṣelọpọ ẹjẹ, imudarasi awọn ọgbẹ ẹjẹ, imulo idagba ti awọn sẹẹli alakan ati idilọwọ awọn arun pissete ninu awọn ọkunrin.
Niyanju ohunelo
Brad omiee kukumba ati tofu
Fi omi kun, ọti-waini, obe ati awọn akoko miiran si awọn ikoko, Cook fun iṣẹju mẹfa ti o fẹrẹ si, nyọ ni iye kekere ti sitashi alabọde ati alubosa sisun ti o kun.
